Suteikite pirmenybę savo evoliucijai - savaitinė Krija jogos klasė

Kas savaitę vykstantis užsiėmimas kviečia pasinerti į Himalajų jogos tradiciją, kurioje susijungia pranajama, joga, kriya ir mantra. Tai nuosekli, palaikanti praktika tiems, kurie nori gilinti vidinį darbą ir kartu kurti daugiau pusiausvyros, aiškumo bei tvirto asmeninio augimo.

Kiekviena sesija apima apgalvotą kvėpavimo, judesio ir sakralinio garso dermę, padedančią atrasti labiau centruotą ir sąmoningą praktiką. Nesvarbu, ar stiprinate savo pagrindą, ar plečiate jau turimą patirtį, čia laukia aplinka, skatinanti discipliną, buvimą akimirkoje ir prasmingą savistabą.

Remiantis tradicija ir vedant su rūpesčiu, šis savaitinis užsiėmimas suteikia nuoseklią erdvę atsitraukti nuo kasdienių trikdžių ir per laiko patikrintus jogos metodus vėl susisiekti su savo evoliucija.