„The Sound of Silence“ – 4 dienų tylos retritas

Keturių dienų tylos retritas kviečia sustoti, sulėtinti tempą ir pasinerti į vidinę ramybę. Čia laukia palaikanti, atpalaiduojanti tyla, kuri padeda giliau kvėpuoti, nurimti ir sugrįžti į save. Programoje dera joga bei judesyje vykstanti meditacija, o išėjimai į gryną orą suteikia dar daugiau erdvės sąmoningumui ir vidiniam susitelkimui. Toks ritmas padeda patirti daugiau aiškumo, lengvumo ir buvimo akimirkoje.

Kiekvieną dieną vyksta dvi jogos pamokos – ryte ir popiet – jaukiai šildomoje jogos erdvėje, kur kūnas gali minkštai atsiverti ir atsipalaiduoti. Tarp užsiėmimų galėsite įsilieti į ramų retrito ritmą ir mėgautis išskirtinai gardžiu veganišku-vegetarišku maistu, kuris natūraliai papildo visą atgaivinančią patirtį. Tai harmoningas judesio, tylos ir sąmoningo gyvenimo derinys, po kurio jaučiamasi įsižeminus, pailsėjus ir tarsi dar labiau sugrįžus namo į savo kūną.