Tylos stovykla

Tylos stovyklos padeda sustoti ir pastebėti, kas vyksta viduje. Be žodžių lengviau išgirsti savo jausmus, kūno pojūčius, mintis. Tai būdas pabūti su savimi be vaidmenų ir išorinio triukšmo. Stovykloje tyla – sąmoningas pasirinkimas. Ji kuria erdvę savistabai, refleksijai ir gilesniam buvimui su tuo, kas esi.

Kam mums reikia tylos? Kaip su ja būti?

Tyla – tai erdvė, kurioje pagaliau gali išgirsti save. Šiuolaikinis žmogus gyvena perpildytas informacijos, triukšmo, lūkesčių ir iššūkių. Sustojimas tampa prabanga. Bet tik sustojus, gali grįžti į savo vidinį kompasą. Pajusti, kas tau iš tiesų svarbu. Kas gyva. Kas tikra.

Stovykloje tyla nėra reikalavimas – tai sąmoningas pasirinkimas.
Dalyviai įsipareigoja laikinai atsisakyti žodinio bendravimo, kad galėtų stebėti savo vidinius procesus. Tyla padeda atsiskleisti autentiškai patirčiai be socialinių vaidmenų, poreikio reaguoti. Tokia būsena leidžia giliau atpažinti savo emocijas, mintis ir kūno pojūčius.

Stovyklą veda geštalto terapeutė Inga Motuzaitė, todėl visas procesas vyksta emociškai saugioje erdvėje.

Kodėl verta dalyvauti?

• Atraskite tylos naudą savo kūnui ir sielai.

• Išmokite būti ramybėje su savimi.

• Patirkite gamtos grožį ir atgausite pusiausvyrą.

Savaitgalio praktikos: TYLA, maldos meditacija su judesiu, žygis (apie 10 km), įvairios sąmoningumo ugdymo ir dvasinės praktikos, asmeninis laikas tyloje, refleksija. Yra galimybė dalyvauti mišiose Palendrių šv. Benedikto vienuolyno bažnyčioje.

Stovykla vyksta jaukioje iki 12 asmenų grupėje.

Nakvynė (su maitinimu) Palendrių šv. Benedikto vienuolyno svečių namuose (vienviečiuose kambariuose).