Vanadevi Care

7 dienų programa sukurta tam, kad padovanotų poilsį, meditaciją, pasivaikščiojimus gamtoje, skaitymo ir klausymosi akimirkas, taip pat mantrų bei bhadžanų giedojimą.

Ši patirtis apgalvota žmonėms, kurių darbas reikalauja daug protinės energijos, arba tiems, kurie jaučia, kad jų mintys niekada nesustoja. Net ir norint nurimti, galvoje nuolat sukasi rūpesčiai, todėl neatsiranda nė vienos visiškai laisvos akimirkos.

Ajurvedoje tokia būsena siejama su labai aukštu Vata došos lygiu kūne ir prote. Dėl šios priežasties programoje numatytas maistas ir gyvenimo būdas, padedantys mažinti Vata došą ir stiprinti Kapha bei Pitta.

Vanadevi tiki ryšiu tarp išorinio kosmoso ir vidinio kosmoso. Manome, kad daugelis sunkumų prasideda tuomet, kai pernelyg nutolstame nuo savo ištakų. Šiandien labiausiai reikia sugrįžti į gamtą, kuri yra pirminis mūsų sveikatingumo šaltinis.

Dienos tvarkaraštis

• 6:00 – Pabudimas, žolelių arbata
• 6:30 – Tyli meditacija
• 7:30 – Pasivaikščiojimas apylinkėse giedant mantras
• 8:30 – Pusryčiai
• 9:30 – Mėgstamos knygos skaitymas po medžiais
• 11:00 – Laisvas pasirinkimas (vaikščiojimas, maudynės, nieko neveikimas)
• 12:30 – Pietūs
• 14:30 – Apsilankymas netoliese esančiame krioklyje
• 16:30 – Arbatos metas
• 17:30 – Vakarinė meditacija
• 19:00 – Vakarienė

* Šis tvarkaraštis pateikiamas tik kaip pavyzdys, rodantis galimų programų įvairovę. Jis gali keistis priklausomai nuo programos ir sezono. Konkretus retrito tvarkaraštis bus atsiųstas užsiregistravus.

** Nurodytos kainos galioja tik „Standard“ kotedžui.