Vasaros jogos atostogos, Ispanija 2027

Vasara Suryaliloje

„Finding Joy“ jogos retritas

Ispanijos magija

2027 m. birželio 12 d. – 19 d.

Savaitė jogos, saulės ir paprasto, bet pilnatvės kupino gyvenimo

su Alison ir Davidu Quinlanais

David ir Alison vėl sugrįžta į Suryalilą pietų Ispanijoje – į savaitę, skirtą giliai atgaivinančiai jogai, poilsiui ir kaimiškam gyvenimo ritmui. Jei ilgėjotės atvirų dangaus platybių, maistingo maisto, ramių rytų ir tikros vidinės transformacijos, ši vieta kaip tik jums.

Įsivaizduokite neskubius rytus, ekologiškus, nuo ūkio iki stalo atkeliavusius patiekalus, maudynes sūriame vandenyje po atviru dangumi ir ikoniniu jogos kupolu, kuris palaikys tiek tvirtą, stabilią praktiką, tiek atpalaiduojančius vakarus. Čia yra erdvės. Tylos. Paukščių giesmių auštant. O vakare, jei norėsite, ir taurės vyno saulėlydžio fone.

Joga

Iyengar joga su Davidu
Tiksli, intelektuali ir pasitikėjimą stiprinanti praktika. Laukite aiškumo, išlygiavimo ir malonaus jausmo, kad jūsų kūnas yra visiškai palaikomas.

Lėtas ir somatinis flow su Alison
Apgalvota, neskubi seka, jungianti jėgą ir švelnumą. Dėmesinga nervų sistemai, įžeminanti ir suteikianti erdvės.

Savaitės seminarai

• Joga poroje (ryšys, juokas, pasitikėjimas)
• Pilatesas protingam liemens stiprinimui
• Mantrų giedojimas (balsas, vibracija, bendrystė)
• Joga Nidra (tikras poilsis — toks, kurio neįmanoma apsimesti)

Bus laiko skaityti, miegoti, vaikštinėti kalvomis ir be jokio kaltės jausmo tiesiog nieko neveikti. Šis retritas skirtas tiems, kurie ieško gelmės be dramos, praktikos be demonstravimo ir bendruomenės be pertekliaus.

Kam tai tinka?

• Vertinate kokybišką mokymą.
• Mieliau renkatės kaimišką grožį, o ne prabangų blizgesį.
• Norite jaustis stipresni, tvirtesni ir iš tiesų pailsėję.
• Mėgstate bendrus stalus, prasmingus pokalbius ir savaitę, persmelktą šiek tiek magijos.

Atvykstate vieni, su partneriu ar su draugu – būsite sutikti šiltai, tvirtai įsišaknijusioje ir tikroje erdvėje.