Vasaros jogos retritai

Vasara yra energinga ir kupina energijos, tačiau taip pat svarbu išlikti vėsiems ir ramiems. Šiuose retrituose derinama geros savijautos joga, gaivus maistas, poilsis prie baseino ir įrankiai, kurie padės jums jaustis ramiems, susietiems ir įkrautiems per įtemptą sezoną.

Savaitė tik jums.

Atsitraukite. Sulėtinkite tempą. Grįžkite namo pas save.
Prisijunkite prie mūsų Byrono įlankoje ir dalyvaukite maitinančiuose 7 dienų jogos retrituose, sukurtuose taip, kad padėtų jums giliai pailsėti, švelniai judėti ir atkurti ryšį su tuo, kas svarbiausia.

Mūsų 7 dienų retritai vyksta kiekvieną metų savaitę, o kiekvieną jų įkvepia sezono energija - vasara, ruduo, žiema arba pavasaris. Nesvarbu, ar ieškote atsinaujinimo, apmąstymų, ar spindesio, jūsų ritmą atitinkantis retritas.

Ieškote kažko ypatingo? Taip pat siūlome 7 dienų specialius retritus, pvz Naujųjų metų retritą-tai nuostabus būdas pradėti metus aiškiai ir tikslingai.

7 dienų jogos retritas

• 6 nakvynės dviviečiame bendrame kambaryje (už papildomą mokestį galima apsistoti vienviečiame kambaryje arba kambaryje su atskiru vonios kambariu, jei yra laisvų vietų)

• Visas maitinimas: maistingi, gardūs vegetariški patiekalai, kruopščiai paruošti atsižvelgiant į mitybos pageidavimus ir alergijas

• Neribotas žolelių arbatų ir šviežių vaisių kiekis visos viešnagės metu

• Trys jauninantys masažai arba procedūros, skirtos gerai savijautai palaikyti

• Galimybė naudotis vietoje esančiais dviračiais, kuriais galima pasivažinėti vaizdingomis vietovėmis

• Šildomas 20 m ilgio mineralinių druskų baseinas

• Iki trijų jogos užsiėmimų per dieną, įskaitant "Flow", "Classic Hatha" ir atstatomuosius (yin) užsiėmimus

• Meditacijos ir pranajamos užsiėmimai, skirti dėmesingumui ir vidinei ramybei palaikyti

• Seminarai apie sveikatingumą, sveikatą ir mitybą

• Maisto gaminimo demonstravimas ir ekskursija po mūsų ekologišką sodą

• Vakaro programa, kurioje pristatoma jogos filosofija ir vadovaujama meditacija