Vinjasa jogos užsiėmimas su Ursina ir Marina – tekėjimas į pusiausvyrą — Landguet Ried, sąmoningo gyvenimo centras | retritų centras ir seminarų namai

Pasinerkite į transformuojančią vinyasa jogos patirtį, kurioje judesys ir kvėpavimas susilieja į sklandų, energijos kupiną ritmą. Šį retritą ves Ursina ir Marina, kviesdamos per praktiką stiprinti aiškumą, gyvybingumą ir buvimą akimirkoje, kartu puoselėjant vidinę pusiausvyrą.

Rami Landguet Ried, Center for Mindful Living | Retreatzentrum & Seminarhaus aplinka sukuria saugią erdvę atsitraukti nuo kasdienio triukšmo ir sugrįžti į savo centrą. Sąmoningoje jogos praktikoje gilinsite kūno pajautą, lavinsite atsparumą ir stiprinsite harmoningesnę savijautą. Švelnus srautas, dėmesingas judėjimas ir vedamas susitelkimas padeda atgauti jėgas, sustoti apmąstymams ir pažvelgti į patirtį nauju žvilgsniu.

Tylus gamtos apsuptas peizažas natūraliai palaikys jūsų praktiką, o šis laikas taps prasminga pauze kūnui ir protui.