VINYASA FLOW

Ši energinga jogos sesija sujungia kvėpavimą ir judesį į vientisą, sklandžią seką, kuri leidžia patirti praktiką kaip dinamišką, bet kartu centruojančią. Užsiėmimas vedamas sąmoningu, ramiu tempu, todėl kiekviena akimirka padeda išlikti dabartyje ir labiau įsiklausyti į savo kūną.

Laukia tolygi asanų seka, skatinanti fizinį gyvybingumą, stiprybę, lankstumą ir pusiausvyrą. Tai puikus pasirinkimas tiems, kurie mėgsta judėti su intencija ir nori gilinti savo jogos praktiką, atkurti ryšį su kvėpavimu bei pajusti stabilų vidinį balansą nuo pradžios iki pabaigos.