Vinyasa joga

Ši sveikatingumo programa sujungia pakylėjančias jogos praktikas ir valančias atviras Banya sesijas į harmoningą visumą, skirtą bendrai savijautai stiprinti. Per savaitę svečiai gali rinktis iš skirtingų jogos stilių – nuo energizuojančių vinyasa tėkmių iki švelnesnių, atpalaiduojančių praktikų, kurios suteikia erdvės judesiui, kvėpavimui ir atsinaujinimui.

Kiekvieną jogos užsiėmimą papildo tradicinė Banya patirtis, kurioje šilumos terapija padeda giliai atsipalaiduoti ir pajusti naują gyvybingumą. Tai puikus pasirinkimas tiems, kurie nori suderinti sąmoningą judesį, poilsį ir detoksikaciją vienoje atgaivinančioje rutinoje. Tikslias laikų, vietų ir kiekvienos dienos siūlomos jogos stiliaus detales rasite tvarkaraštyje.

Atvykite keliomis minutėmis anksčiau, pasiimkite jogos kilimėlį ir vandens. Taip pat prašoma laikytis Banya aprangos gairių, taikomų atviroms sesijoms.