Žvakių šviesoje vykstantis lėtas jogos užsiėmimas kviečia į tylą, švelnų atsipalaidavimą ir gilesnį paleidimą. Vedama Fran Brooks, ši rami praktika remiasi ilgesniais laikymais, kurie švelniai veikia jungiamuosius kūno audinius ir padeda sukurti daugiau lengvumo tiek kūne, tiek viduje.
Medituojantis tempas ir apmąstymams palanki atmosfera suteikia progą trumpam atsitraukti nuo kasdienio skubėjimo ir sugrįžti į save. Kiekvienoje pozoje būsite kviečiami minkštėti, atsiduoti akimirkai ir prisiminti, kokią atgaivą suteikia sulėtėjimas. Kvėpavimo, tylos ir sąmoningo dėmesio derinys padeda sukurti giliai įžeminančią patirtį, po kurios galima pasijusti atviresniems, erdvesniems ir labiau atsigavusiems.
Šis užsiėmimas ypač tinka tiems, kurie ieško ramios, introspektyvios praktikos ir nori atsipalaiduoti per tylųjį yin jogos gylį.
Fran Brooks
Kaina
15,00 USD
Data
Datos bus patvirtintos
Susisiekite su organizatoriumi dėl datų