Ashtanga FULL Vinyasa su Michael Gannon
300 valandų mokytojų rengimo programa
Pažinti save
Gilus įsigilinimas į savo praktiką
Šis ilgai lauktas 300 valandų, Yoga Alliance sertifikuotas Ashtanga jogos mokytojų rengimas vyksta Coco ir jos mokytojo Michael Gannon bendradarbiavimo dėka. Prie programos taip pat prisijungs Amorhania iš Casa Ananda, kuri ves dar gilesnį anatomijos kursą.
Per 5 savaičių programą dalyviai mokysis dėstyti FULL Vinyasa sistemą ir dar labiau pasiners į filosofiją, giedojimą, anatomiją, sanskritą bei augalų mediciną. Tai patirtis, skirta tiek Ashtanga praktikuojantiems, kurie dar tik pradeda savo kelią, tiek patyrusiems mokytojams, norintiems tiksliau perprasti praktikos niuansus.
Data: 2027 m. kovo 6 d. – balandžio 10 d.
Vieta: Puerto Morelos, Meksika
Programos kryptys: FULL Vinyasa, gydomieji ritualai, giedojimas, filosofija.
Mokytojai: Coco – pagrindinė mokytoja, Michael – pagrindinis mokytojas, Amorhania – anatomija.
Į programą įskaičiuota:
Pavyzdinė dienotvarkė:
Programa apima: saulės pasveikinimus A ir B, stovimų ir sėdimų pozų seką, užbaigiamąsias asanas, vinyasa ir perėjimus su lengvu „plūduriavimu“, kvėpavimą ir bandhas, kvėpavimo taikymą asanose, drisčius, koregavimo meną, kirtaną ir mantrų giedojimą, pranajamą, meditaciją, jogos filosofiją, 8 jogos galūnes, Yoga Sutras, yamas ir niyamas, sanskritą bei etiką, seva ir mokytojo vaidmenį.
Mokymosi aplinka: mūsų ašramas įvertintas 5 žvaigždutėmis bookretreats.com platformoje.
Šios programos atsiliepimai pabrėžia ne tik profesinį augimą, bet ir labai asmenišką, transformuojančią patirtį: nuo kasdienės Ashtanga praktikos ir ceremonijų iki bendrystės, gamtos ramybės bei stipraus ryšio su bendruomene. Daugeliui tai tapo vieta, kurioje atrandamas ne tik gilesnis jogos supratimas, bet ir tikras namų jausmas.
Ši privati cabana įsikūrusi pačioje džiunglių apsuptyje, todėl čia lengva pasinerti į ramesnį ritmą ir pajusti artimą ryšį su gamta. Tradiciškai įrengtoje erdvėje rasite viską, ko reikia paprastam, asketiškam ashramo gyvenimui, o aplink nuolat skambantys gamtos garsai kuria ypatingą tylos ir ramybės foną.
Ši vieta dažnai pasirenkama ilgesniam savanorystės laikotarpiui, kai norisi ne tik patogiai apsistoti, bet ir tapti bendruomenės dalimi. Bendras svetainės kambarys kviečia leisti laisvalaikį jaukioje ashramo atmosferoje, bendrauti su kitais ir ilsėtis tarp dienos veiklų. Tai puikus pasirinkimas tiems, kurie vertina paprastumą, autentiškumą ir buvimą gamtos apsuptyje.
Kanadoje gimusi Corinne, visiems geriau žinoma kaip Coco, jogą pradėjo praktikuoti daugiau nei prieš 20 metų, gimus sūnui. Turėdama ilgametę patirtį baleto ir šiuolaikinio šokio srityje – tiek kaip praktikė, tiek kaip mokytoja daugiau nei 16 metų – ji natūraliai atrado kelią į jogą. Jai tai greitai tapo kur kas daugiau nei vien fizinis judesys: atsivėrė aiškus ryšys tarp kūno,...
Skaityti daugiau
Dar devintojo dešimtmečio pabaigoje joga Michaelą Gannoną atitraukė nuo chaotiškų sandorių Amerikos reklamos ir muzikos industrijoje. Vėliau jis dešimt metų mokėsi Indijoje pas Sri K. Pattabhi Joisą (1915–2009), perprasdamas pirmąją, antrąją ir trečiąją tradicinės Ashtanga Vinyasa sistemos serijas. 2001 m. Joiso suteiktas tiesioginis leidimas mokyti atvėrė kelią Gannonui dėstyti daugiau nei 50 šalių penkiuose žemynuose. Per savo praktiką jis yra parengęs...
Skaityti daugiau
Amorhania yra „Ananda Yoga from the heart“ projekto iniciatorė. Savo gyvenimą ji skiria jogos mokymui ir praktikai, o jos veiklą lydi aiški vizija: pasaulis, kuriame joga tampa būdu žmogui prisiminti savo sąmoningą esmę ir jam skirtą gyvenimo kryptį. Tokia patirtis kuria gilesnį ryšį su savimi ir padeda gyventi pilnatvėje. Labai vertiname Amorhania indėlį į mūsų 300 valandų mokytojų rengimo programą. Ji...
Skaityti daugiau
Kaina
Teirautis
03-06, št – 04-10, št