Abhyasa Yogmath | Tradicinis jogos ir meditacijos ašramas Rišikeše, Indijoje

Abhyasa Yogmath – tai tradicinis jogos ir meditacijos ašramas Taliyal Gaon, Rišikeše, įsikūręs Neelkanth Temple Road gatvėje, Utarakhande. Ramūs kalnų aplinkos vaizdai čia kuria tylų prieglobstį tiems, kurie nori trumpam atsitraukti nuo kasdienio tempo, skirti laiko apmąstymams, praktikai ir poilsiui.

Ši vieta vertinama dėl palaikančio požiūrio į jogą, meditaciją ir dvasinę praktiką. Svečiai mini vedamus užsiėmimus, tinkančius tiek pradedantiesiems, tiek labiau patyrusiems praktikams, taip pat retritus, kuriuose dera tylos laikotarpiai ir nuoseklus dienos ritmas. Atmosfera čia apibūdinama kaip rami, o mokytojai viso buvimo metu skiria asmeninį dėmesį ir rūpestį.

Lankytojų laukia paprasta, į žemę orientuota aplinka: baziniai kambariai, šviesi ir erdvi jogos salė bei šviežiai ruošiami valgiai. Ašramas veikia kasdien nuo 6:00 iki 21:00, todėl patogus tiek atvykstantiems į retritą, tiek norintiems tiesiog praktikuoti. Kalnų vietovė ir tyla padeda sulėtinti tempą, vėl susitelkti ir atsigręžti į save.