And Yoga - Jogos užsiėmimai - Abergavenny

And Yoga - Yoga Classes - Abergavenny – jauki jogos erdvė Abergavenny centre, Monmouthshire regione, skirta tiek nuolat praktikuojantiems, tiek svečiams. Įsikūrusi adresu 25 Park St, ji suteikia ramų kampelį atsitraukti nuo dienos tempo ir susitelkti į judesį, kvėpavimą bei pusiausvyrą.

Užsiėmimai vedami šiltu, kantriu stiliumi, pritaikytu įvairaus pasirengimo žmonėms. Dalyvių atsiliepimai rodo, kad sesijose dera atsipalaidavimas, tempimo pratimai, pusiausvyros lavinimas ir jėgos stiprinimas, o dėmesys skiriamas tam, kad kiekvienas jaustųsi patogiai ir įtrauktas. Rami, palaikanti atmosfera padeda po truputį auginti pasitikėjimą savo praktika.

Joga vyksta ketvirtadienio vakarais, penktadienio rytais ir šeštadienio rytais, todėl tvarkaraštis nedidelis, bet pastovus. Lankytojų čia laukia palaikanti grupė ir nuoseklus, apgalvotas požiūris į jogą centrinėje Abergavenny vietoje.