Dao jogos studija

DAO Yoga – tai jauki ir harmoninga jogos studija Vilniaus centre, kurioje susijungia rytų filosofija, sąmoningas judesys ir ramybės atmosfera. Studija įkurta kaip erdvė, padedanti kiekvienam žmogui grįžti į vidinę pusiausvyrą, sustiprinti kūną ir nuraminti protą.

Čia vedamos įvairių krypčių jogos praktikos – nuo švelnios, terapinės jogos iki dinamiškesnių užsiėmimų, skirtų jėgai ir ištvermei auginti. Instruktoriai skiria daug dėmesio taisyklingai technikai, kvėpavimui ir individualiam mokinių tempui, todėl tiek pradedantieji, tiek pažengę jaučiasi saugiai bei įkvėptai.

DAO Yoga studija pasižymi ramiu interjeru, malonia aplinka ir mažomis grupėmis, kurios leidžia kiekvienam gauti daugiau dėmesio ir asmeniškesnę praktiką. Tai vieta, į kurią norisi grįžti – pasikrauti energijos, atgauti vidinę tylą ir puoselėti reguliarų ryšį su savo kūnu.