Emily jogos pasaulyje

Emily in Yoga – jauki jogos erdvė Ašteade, įsikūrusi Parsons Mead Pavilion, Ottways Lane. Čia laukia rami aplinka tiems, kurie nori judėti sąmoningai, gilinti kvėpavimą ir vėl susijungti su savimi per reguliarias jogos pamokas, seminarus, retritus bei privačius užsiėmimus.

Emily vedamos praktikos studentų vertinamos kaip apgalvotos, palaikančios ir įtraukiančios. Užsiėmimuose daug dėmesio skiriama jėgos, lankstumo, pasitikėjimo savimi ir geresnio kūno išlygiavimo ugdymui. Ši erdvė dažnai apibūdinama kaip tyli, raminanti ir įžeminanti – tarsi maloni pauzė nuo kasdienio tempo.

Į pamokas galima atvykti darbo dienomis: pirmadienio rytais ir vakarais, antradienio vakarais, ketvirtadienio vakarais bei penktadienio rytais. Studija nedirba trečiadieniais, šeštadieniais ir sekmadieniais. Nesvarbu, ar joga jums dar tik nauja patirtis, ar į ją grįžtate po pertraukos – čia rasite nuoseklią, padrąsinančią vietą praktikai.