Meka jogos retritas

Meka Yoga Retreat – rami sveikatingumo erdvė Vila do Bispe, Portugalijoje, įsikūrusi Yoga Villa Soalheiros. Čia vyrauja tyli, atpalaiduojanti aplinka, tinkanti norintiems sulėtinti tempą, praktikuoti jogą ir pabūti palaikančioje retrito atmosferoje.

Šis retritas vertinamas dėl svetingumo ir apgalvotos dienotvarkės: jogos užsiėmimai organizuojami taip, kad liktų vietos tiek bendroms patirtims, tiek asmeniniam laikui. Svečiai ypač pabrėžia palaikančią komandą, lengvumo jausmą nuo pat atvykimo ir galimybę dalyvauti veiklose, tokiose kaip pasivaikščiojimai gamtoje, išvykos į paplūdimį, kvėpavimo praktikos, šalto vandens maudynės, garso terapija, meditacija bei visa tylos diena.

Praktinė informacija: vieta veikia visą parą, kiekvieną savaitės dieną, todėl yra patogi lankytojams bet kuriuo metu. Čia laukia retrito patirtis su joga, maitinimu, bendrais susitikimais ir laiku pažinti aplinką. Tai ypač tinkama vieta ieškantiems švelnios, žemiškos viešnagės Portugalijoje.