Sama jogos centras

Sama Yoga Center – jauki jogos studija New Canaan mieste, Konektikute, įsikūrusi adresu 45 Grove St. Ši šviesi ir erdvi vieta sukuria ramų prieglobstį pačiame miesto centre, kur galima sustoti, pajudėti, ramiai pakvėpuoti ir trumpam atkurti vidinę pusiausvyrą.

Čia vyksta įvairios jogos praktikos: Vinyasa, Yin, sculpt joga, atkuriamosios sesijos ir meditacija. Studijos požiūris paremtas įtrauktimi ir rūpesčiu, todėl mokytojai palaiko skirtingo pasirengimo lankytojus ir, esant poreikiui, pasiūlo pritaikytas modifikacijas. Aplinka sukurta taip, kad būtų jauku ir įžeminančiai ramu: nuo grindų iki lubų besitęsiantys langai, šildomos grindys, aukštos lubos ir atpalaiduojanti atmosfera padeda tiek aktyviai praktikai, tiek gilesniam atsipalaidavimui.

Laukiami tiek nuolatiniai lankytojai, tiek tie, kurie į jogos studiją ateina pirmą kartą. Užsiėmimai vyksta visą savaitę – anksti ryte, dieną, vakare ir savaitgaliais, todėl praktiką nesunku įtraukti net į įtemptą dienotvarkę.