Sąmoningumo kursai Barselonoje - Mindfulme

Mindfulness courses in Barcelona - Mindfulme – tai mokymosi ir sąmoningumo praktikos vieta pačioje Ciutat Vella, Barcelona širdyje. Įsikūręs adresu Carrer d'en Rauric, 9, šis centras siūlo ramią, jaukią aplinką tiems, kurie nori daugiau vidinės pusiausvyros ir aiškumo kasdienybėje.

Čia vykstantys užsiėmimai orientuoti į nuoseklų ir lengvai prieinamą kelią: MBSR kursus, meditaciją ir sąmoningumo gilinimą. Dalyviai vertina šiltą palaikymą, aiškiai dėstomą metodiką ir saugią erdvę, kur kiekvienas gali judėti savo tempu ir pritaikyti įgytas praktikas realiame dienos ritme.

Be mokymų programų, centras siūlo ir meditacijos užsiėmimus bei sąmoningumo retritus, padedančius sustiprinti praktiką ir sąmoningai atsitraukti nuo rutinos. Kadangi vieta dirba kiekvieną dieną, tai patogus pasirinkimas ieškantiems sveikatingumo erdvės Barselonoje, kurioje dera dėmesys, ramybė ir praktika grįstas metodas.