so Shanti joga

so Shanti Yoga – tai rami jogos ir mokytojų rengimo erdvė Dharamkote, Dharamšaloje, įsikūrusi netoli Open Heart Cafe ir Space Out Cafe, Himalajų papėdėje. Čia vyrauja jauki, tylą ir susikaupimą skatinanti atmosfera, kviečianti sulėtinti tempą, mokytis ir gilinti jogos praktiką kalnų aplinkoje.

Ši vieta ypač vertinama dėl 200 valandų jogos mokytojų rengimo bei apgalvoto, visapusiško dėstymo. Dalyviai mini, kad mokosi įvairių temų: asanų derinimo, anatomijos, jogos nidros, kundalini, pranajamos, meditacijos, čakrų balansavimo, teorijos ir ajurvedos. Mokymo stilius jungia praktiškas gaires su gilesnėmis filosofinėmis ir dvasinėmis įžvalgomis, todėl patirtis palaiko ir žinias, ir asmeninį augimą.

Lankytojų laukia įžeminta, intymi aplinka, o Dharamkoto gamta dar labiau sustiprina šios vietos pojūtį. Dėl stipraus 4,9/5 įvertinimo so Shanti Yoga yra puikus pasirinkimas tiems, kurie Dharamšaloje ieško kryptingos, įtraukiančios jogos kelionės.