Tadasanos jogos ir terapijos

Tadasana Yoga & Therapies – jauki sveikatingumo erdvė Threlkeld miestelyje, netoli Keswick, kur joga ir terapinė praktika dera ramioje, palaikančioje aplinkoje. Įsikūrusi adresu 1 Sunnybank, ši vieta kviečia sulėtinti tempą, judėti sąmoningai ir iš naujo užmegzti ryšį su kūnu bei kvėpavimu.

Studija vertinama dėl apgalvoto požiūrio į mokymą: užsiėmimai skatina kiekvieną judėti savo ritmu ir taip, kaip geriausiai tinka jo kūnui. Čia siūloma atkuriamoji joga, terapinė joga, joga visiems ir nuotolinės sesijos, todėl lengva pasirinkti pagal poreikius bei patirtį. Daug dėmesio skiriama judesio supratimui, pasitikėjimo stiprinimui ir bendrai savijautai.

Laukiama draugiška atmosfera, o užsiėmimai paremti žiniomis apie kūno veikimą, atsižvelgiant į laikyseną, lankstumą, liemens stiprumą ir atsipalaidavimą. Tadasana Yoga & Therapies dirba pasirinktais vakarais ir dienos metu darbo dienomis, tad tai patogus pasirinkimas tiems, kurie nori reguliarią praktiką įtraukti į savo rutiną.