UDITAM - Integralaus gydymo institutas - integrali joga, Matriniketan Sri Aurobindo Society

UDITAM – Integralio gydymo institutas, priklausantis Matriniketan Sri Aurobindo Society Pudučeryje, yra rami ir apmąstymams palanki erdvė, skirta integraliajai jogai ir visapusiškam sveikatingumui. Įsikūręs istoriniame Kuruchikuppam rajone, jis kviečia atsitraukti nuo kasdienės rutinos ir skirti laiko vedamai praktikai, poilsiui bei savistabai.

Instituto programos remiasi Sri Aurobindo filosofija ir dažniausiai apima asanas, pranajamą, meditaciją, garso terapiją bei sąmoningą atsipalaidavimą. Retritai kuriami taip, kad padėtų sulėtinti tempą ir giliau pajusti ryšį tarp kūno, proto ir dvasios. Čia laukiami tiek pradedantieji, tiek labiau patyrę praktikuojantieji, o pati aplinka – su istoriniu charakteriu ir tylia aplinka – sustiprina ramybės bei susitelkimo pojūtį.

Svečiai gali tikėtis bendruomeniškos atmosferos, dėmesingo palydėjimo ir retritų patirčių, kurios dažnai apima apgyvendinimą bei maitinimą. Vieta patogiai pasiekiama iš Pudučerio centro, o jos lokacija leidžia lengvai suderinti apsilankymą su netoliese esančiomis dvasinėmis ar prie jūros vykstančiomis patirtimis. Dirba pirmadieniais–penktadieniais nuo 9:00 iki 17:00, šeštadieniais – iki 12:00.