Į kviečiančią, pokyčiams atvirą sveikatingumo kelionę jus palydi Anna Green – patyrusi jogos mokytoja ir kvėpavimo praktikų specialistė, gyvenanti vaizdinguose Goos kraštovaizdžiuose. Laisvai kalbėdama angliškai ir rusiškai, ji siūlo apgalvotą grupinių ir individualių užsiėmimų derinį, padedantį kurti subalansuotą požiūrį į sveikatą ir gerą savijautą.
Anna yra išmokusi įvairių jogos krypčių, tarp jų jogos terapijos, yin jogos, hatha jogos ir soma jogos. Jos vedami užsiėmimai pritaikomi pagal kiekvieno žmogaus poreikius ir tuo metu esamą kūno būseną. Mokymo stilius atspindi gilų meilės jausmą žmogaus kūnui bei nuoširdų domėjimąsi judesiu ir jo galimybėmis. Annos pamokos tinka visiems lygiams ir suteikia išskirtinę patirtį.
Nesvarbu, ar jus labiau traukia grupinės praktikos energija, ar norite labiau susitelkusio individualių pamokų dėmesio, Anna savo vedimą visada pritaiko prie jūsų poreikių. Prisijunkite prie jos kelionėje per senovinį jogos meną, kuriame susilieja kvėpavimas, judesys ir savęs pažinimas.
Leiskitės į gilią kvėpavimo kelionę su Anna Green, kurioje per kvėpavimo praktikas atsiveria somatinis atgavimas. Jos holistinis požiūris skirtas vidiniams konfliktams, prieštaravimams ir kūno būsenoms paliesti. Šis metodas padeda grąžinti kūną į darną, paleidžiant blokus, destruktyvius modelius ir neišreikštas emocijas.
Kvėpavimo terapijos metu su Anna galima pradėti paleisti senas traumas, įgyti daugiau aiškumo ir įžvalgų bei iš naujo „perkrauti“ visą sistemą. Glaudus bendradarbiavimas su kiekvienu klientu leidžia jai sukurti palaikančią erdvę pokyčiams emociniu, fiziniu ir mentaliniu lygmenimis.
Užsiėmimai prasideda išsamiu pokalbiu ir klausimų-atsakymų dalimi, kuri padeda Annai suprasti esmines sesijos priežastis. Praktinėje dalyje vyksta papildomas vidinis darbas pasitelkiant terapinį gilų kvėpavimą. Paskutiniame etape vyksta integracija, kurią palaiko gautos patirties „suvirškinimą“ ir įsisavinimą lengvinantys nurodymai.
Goje prisijunkite prie Annos Green jogos ir kvėpavimo praktikų užsiėmimų. Jei norite atkurti savijautą per jogą arba pažinti kvėpavimo galią nauju būdu, Anna kviečia atrasti vidinę pusiausvyrą Goa paplūdimiuose. Galima rinktis grupinius arba individualius užsiėmimus anglų ir rusų kalbomis.
Kvėpavimas. Judesys. Transformacija. Patirkite šią kelionę su Anna Green pačioje Goos širdyje.