Jogą pirmą kartą gavau kaip Kalėdų dovaną iš tėčio. Turėdama medicinos mokslų pagrindą ir ilgametę patirtį varžybiniame sporte, iš pradžių į praktiką žvelgiau kaip į būdą siekti fizinių rezultatų. Tačiau ji man atvėrė kur kas daugiau.
Joga sustiprino mano kūną, protą ir dvasią, padėjo į kasdienybę pažvelgti naujai ir ramiau priimti iššūkius. Ši vidinė transformacija paskatino mane baigti 240 valandų hatha-vinyasa krypties, paremtos kūno ašies išlygiavimu, mokymus Vancouver School of Healing Arts.
Vedu privačias jogos pamokas įvairaus lygio praktikams: Hatha, Vinyasa Flow, Power, Yin ir Restorative jogos užsiėmimus. Keliauju po Didįjį Vankuverį ir aplinkinius miestus.
Mano pamokos yra įkvepiančios, bet saugios, o jose dera meditacija, pranajama ir jogos filosofija. Taip sukuriama stipri, transformuojanti praktika. Kiekviena sesija apgalvotai pritaikoma asmeniniams tikslams, augimui skatinti ir ryšiui su savimi bei kitais gilinti.
Ypač tinka tiems, kurie nori išmokti jogos pagrindų, sumažinti stresą ar nerimą, nuosekliai gilinti praktiką arba siekti konkrečių tikslų, susijusių su jogos asanomis ir fiziniu kūnu.