Agnė Zinkevičiūtė
Aprašymas
Aš sąmoningo kvėpavimo mokiausi iš garsiausio pasaulyje Mokytojo, vieno iš sąmoningo kvėpavimo pradininkų, Dan Brule, taip pat baigiau Dalios Beatos Kasmauskaitės kvėpavimo terapijos mokyklą. Savo kvėpavimą tyrinėju kasdien, dalyvauju kvėpavimo sesijose, stovyklose pas Dalia Beatą Kasmauskaitę. Sąmoningas kvėpavimas prieš dešimtmetį padėjo man pačiai paleisti didžiulį kiekį įtampos, išlipau iš depresijos, ko pasekoje, stipriai pagerėjo ne tik psichinė ir fizinė sveikata, bet ir gyvenimo kokybė.
Nuo 2014 metų aš vedu grupines ir individualias kvėpavimo sesijas bei stovyklas. Dirbu ir su darbo kolektyvais. Mokau juos įvairių kvėpavimo praktikų, kurios padeda įveikti stresą, paleisti įtampą, geriau susikaupti, išmintingiau dirbti.