Alex į jogos mokymą įneša daugiau nei dešimtmečio patirtį ir kviečia mokinius į saugią, širdimi grįstą praktiką, paremtą jautriu, traumą suprantančiu požiūriu. Kilusi iš Kanados, ji nemažai metų gyveno Kuveite ir Abu Dabyje, o vėliau savo namais pasirinko Balį. Kaip „The Mindful Life Practice“ įkūrėja, ji jau parengė ir sertifikavo daugiau nei 200 jogos mokytojų, dalydamasi apgalvotu, lengvai pritaikomu mokymo stiliumi.
Jos užsiėmimuose susipina vinyasa, yin, meditacija, giedojimas ir praktiška filosofija, todėl kiekvienas gali atrasti sau tinkamą ritmą, nepriklausomai nuo patirties. Įkvėpta „Yoga Sutras“ ir „Bhagavad Gitos“ išminties, Alex kuria erdvę sąmoningam judėjimui, refleksijai ir buvimui čia ir dabar. Tai kvietimas sulėtėti, aiškiau išgirsti save ir patirti daugiau vidinės ramybės.