Alexa ant jogos kilimėlio žengė dar 1994-aisiais ir nuo tada šiuo dvasiniu keliu nepasuko į šalį. Bėgant metams joga jai tapo kur kas daugiau nei praktika – tai gyvenimo būdas ir giliai įkvepianti vidinė kelionė, vis iš naujo atverianti kūno ir sielos gelmes.
Įgijusi tvirtą Hatha jogos pagrindą, ji kelerius metus praleido Australijoje, kur mokėsi pas žinomus tarptautinius meistrus ir gilino žinias. Jos mokymas pasižymi šiltu, holistiniu požiūriu, padedančiu puoselėti fizinę ir psichinę gerovę, kartu išlaikant pagarbą jogos filosofijai ir nepasiduodant dogmatiškumui.
Su tikru entuziazmu Alexa dalijasi meile judesiui ir įsitikinimu, kad jogos kelias yra visą gyvenimą trunkantis atradimų procesas. Jai joga – svarbiausia priemonė išlikti sveikai, pusiausvirai ir ramiai intensyvioje kasdienybėje.
Jau daugelį metų ji dėsto vokiečių ir anglų kalbomis, o jos įkvepiantis, asmeniškas stilius yra kūrybiškas, įvairus ir įtraukiantis visus pojūčius. Jos pamokose ir retrituose organiškai susipina Vinyasa joga, Yin joga ir Yoga Nidra, taip pat meditacija, giedojimas akomponuojant harmoniumu bei nedideli masažo intarpai kaip ypatingas priedas.
Leiskite sau patirti, kad joga yra nuolat kintantis, niekada nesibaigiantis kelias, vis grąžinantis į save.
„Happy, healthy, holy“ dvasia – laiminga, sveika ir rami čia ir dabar.
Jogą praktikuoja nuo: 1994 m.
Specializuojasi: Hatha joga, Kundalini joga, Yin joga, Yoga Nidra
Išsilavinimas: GGF (Society for Humanities Further Education e.V.)
Joga jai reiškia: judėjimo džiaugsmą, susitikimą su savimi ir gyvybės šaltinį