Amy joga domisi nuo paauglystės, kai pirmą kartą susipažino su širdį atveriančia bhakti jogos praktika ir tyliu meditacijos gilumu. Vedama visą gyvenimą lydėjusio noro augti dvasiškai, ji nuosekliai tyrinėja, ką reiškia gyventi tiesoje, sąmoningame buvime ir autentiškame ryšyje su gamta.
Jos mokymo stilius kyla iš įkūnytos patirties — jis nuoširdus, tvirtai įsišaknijęs ir gyvas. Kiekviena sesija tampa poetiška kelione, kviečiančia švelnėti kūne, įsiklausyti į vidų, paleisti tai, kas sunku, ir vėl prisiliesti prie vidinės išminties. Įkvėpta gamtos ritmų ir ciklų, Amy užsiėmimuose dera judesys, ramybė, kvėpavimas ir atsidavimas, padedantys giliau transformuotis ir stiprinti ryšį su savimi.
Giliai tikėdama moterų įgalinimu ir gydančia bendruomenės galia, Amy reguliariai veda moterų ratus ir seminarus Free Flow Yoga. Jos veikla pagerbia žmogaus būties šventumą — tiek šviesą, tiek šešėlį — ir švelniai primena, kad sąmoningumas, intencija ir meilė gali sugrąžinti mus į darną su savimi ir žeme.