Amy McDonald jogos kelią pradėjo dar vaikystėje, o mokyti ėmė 2009 m. Per šį laiką ji gilinosi į praktiką kartu su vienais ryškiausių pasaulio mokytojų ir sukaupė patirties, kuria šiandien dalijasi per retritus bei Hatha jogos užsiėmimus. Jos vedamos praktikos remiasi taisyklingu išsidėstymu, anatomijos žiniomis, mitologija ir jogos filosofija, todėl užsiėmimai pasižymi tvirtu pagrindu, aiškumu ir apgalvotu tempu.
Castlemaine vykstančioje Yoga for Men sesijoje laukia stipri, praktiška joga vyrams, norintiems dirbti kryptingai, mėgautis procesu ir kartu palikti vietos poilsiui. Čia nėra nei sudėtingos įrangos, nei perteklinio mistiškumo — tik solidi joga jaukioje, draugiškoje aplinkoje. Kartais Amy taip pat rengia pop-up meistriškumo seminarus tiems, kurie nori pagilinti savo praktiką ir pažvelgti į ją dar tiksliau, sąmoningiau ir su didesniu dėmesiu detalėms.