Judėjimas man yra giliausias įkvėpimo šaltinis. Jau daugiau nei tris dešimtmečius tyrinėju žmogaus kūną, vedu jogos ir Qi Gong užsiėmimus bei dalijuosi sukauptomis žiniomis su kitais. Bėgant laikui atradau kelią, kuris ilgalaikiai palaiko mano gerą savijautą ir leidžia praktikuoti bei mokyti iš vidinės harmonijos būsenos. Miofascijinis elastingų skaidulų tinklas išlieka gyvas ir lankstus per švelnų tempimą, ilgėjimą, pulsuojančius ir pumpuojančius judesius.
Nuo 1992 m. esu mediciniškai sertifikuota jogos mokytoja. Mano mokymai apima įvairias jogos kryptis, meditaciją, Qi Gong ir rytietišką šokį. Taip pat Miunchene vadovauju savo sveikatingumo praktikai „Beautiful Face“.
Įvairovė formuoja mano dėstymą ir man yra itin svarbi. Per daugelį metų susiformavo savitas, labai individualus stilius – E.L.A. Yoga.
E: Elastic
L: Loving
A: Mindful
Tavo kūnas. Tavo joga. Tavo kelias.
Kiekvienas kūnas yra unikalus, suformuotas istorijos ir genetikos. E.L.A. Yoga neverčia į griežtą rėmą, o per platų judesių spektrą padeda tyrinėti asanas, jausti kūno pojūčius, išlikti judesyje ir prisiimti atsakomybę už save. Ypatingas dėmesys skiriamas natūraliam kvėpavimui, kuris lydi kiekvieną judesį dar prieš jam prasidedant.
Jogą praktikuoju nuo: 1984 m.
Specializacija: Intuityvus darbas su kūnu, fascijų joga, individualiai pritaikyta ir į detales orientuota praktika, 30 metų patirtis dirbant savarankiška jogos mokytoja ir kūno terapeute
Paruošimas: Jogos mokykla Angela Englmann, Miunchenas
Joga man reiškia: Niekada nesibaigiantį patirties kelią. Nes protas, praplėstas naujų patirčių, niekada nebegali sugrįžti į savo ankstesnes ribas.