Iš nuolatinio veikimo režimo į vidinį saugumą per kvėpavimo praktikas
Ar kada nors jautėtės tarsi viduje būtų tuščia arba nuolat įsitempę, net kai išorėje viskas atrodo tvarkingai?
Mano vardas Angelo, o kelionės po pasaulį man parodė, kaip dažnai žmonės gyvena būtent tokioje būsenoje.
Nesvarbu, kur jie gyvena ar kaip atrodo jų kasdienybė, daugelis įstringa #performancemode ir pamažu praranda ryšį su #innersafety.
Turėdamas kovos menų, fizinio pasirengimo, kvėpavimo praktikų patirties ir savo paties transformacijos kelią #authenticity, aš sutinku žmones ten, kur jie jaučiasi sustingę.
Padedu per kvėpavimą ir kūno sąmoningumą atkurti ryšį su nervų sistema ir išeiti iš nuolatinio streso bei perdegimo būsenos.
Parašykite man, jei esate pasiruošę judėti į labiau jums derantį gyvenimą ir išmokti savireguliacijos taip, kad pokytį jaustumėte kasdienybėje.
Atsakysiu ir nurodysiu kitus žingsnius.
Tiltą tarp proto ir kūno.
Ženkite į Balance Your Power, kur stiprybė susitinka su sąmoningumu.
(Kvėpavimo praktikos, streso reguliavimas ir somatinis vedimas)
1:1 | Grupės | Seminarai | Online | Ledinės vonios