
Anja Plattner yra traumų ir hipnoterapijos specialistė, taip pat bestselerio So heilt dein inneres Kind autorė. Ji sukūrė metodą Come Home to Yourself – apgalvotą somatikos, kvėpavimo praktikų ir hipnozės derinį. Tai nėra sceninė hipnozė, o sąmoningas darbas su pasąmone, skirtas švelniai padėti nurimti nervų sistemai ir sukurti saugią erdvę vidinio vaiko gydymui.
Jos darbas orientuotas į nervų sistemos reguliavimą, vidinio vaiko tyrinėjimą ir kūrybišką integraciją per dienoraščio rašymą, judesį bei ritualus. Remdamasi mokslo įrodymais ir praktiniu požiūriu, Anja siūlo švelnius, kasdienybėje lengvai pritaikomus įrankius, padedančius dalyviams išsinešti aiškų namų praktikų rinkinį, kurį jie gali naudoti ir po retrito.
Anja savo retritus veda vokiečių kalba ir kuria šiltą, iš širdies vedamą grupės atmosferą, kurioje dalyviai nuo pat pradžių jaučiasi palaikomi. Jos sesijos skirtos mažinti stresą, gerinti miegą ir keisti pasikartojančius modelius, tokius kaip perfekcionizmas, perdėtas davimas kitiems ir savikritika. Tinkama visiems lygiams, jos praktika nereikalauja jokios ankstesnės patirties ir kviečia kiekvieną judėti savo saugiu, tvariu tempu.