Kviečiu trumpam sustoti ir kartu giliau pažinti Hatha jogos praktiką. Jogos užsiėmimai ir meditacija tampa tarsi tiltu į gilesnį atsipalaidavimą, vidinę darną ir tikrą džiaugsmą.
Man didelė garbė savo darbe NEUE WEGE Retrituose sujungti daugiau nei 20 metų patirtį vadybos konsultavimo, koučingo ir jogos srityse.
Žmonėms, kurie padeda kitiems išgyvenant fizines, psichines ar emocines krizes, būtina turėti praktiką, kuri pati suteiktų tvirtą pagrindą. Man tokia praktika yra joga kaip sąmoningas kelias. Mano gyvenime svarbūs ir artimieji, gamta bei tiesiog buvimas.
Nuo 1996 metų lydžiu žmones jų asmeninio augimo kelyje. Studijavau pedagogiką, psichologiją ir sociologiją Berlyne bei Esene.
Su joga susipažinau būdama 26-erių. Pirmuosius jogos pratimus vaikystėje pamačiau per televiziją. Nuo 2000 metų savarankiškai vedu jogos užsiėmimus ir seminarus.
2004 metais Esene įkūriau fu-om consulting - coaching - yoga kaip „sąmoningumo centrą“. Nuo tada savo mokykloje vedu sveikatos draudimo kompensuojamas sertifikuotas jogos pamokas, siūlau terapinę individualią jogą ir organizuoju įkvepiančias jogos keliones.
Mano mokymo stiliuje dera tiksli Iyengar jogos kūno padėčių kryptis ir švelnus Anusara jogos vedimas pagal Doug Keller tradiciją. Jo centre – energizuojantis, sąmoningas Kašmyro jogos principas. Tad tam tikra prasme galima kalbėti net apie „Anke jogą“.
Labai mėgstu naujus potyrius. Kaip kūrybinė kūno ir judesio terapeutė į savo gyvenimą įtraukiu ir šokio elementus – visiškai pagal nuotaiką: virtuvė skirta šokti.
Kaip koučingo specialistė dabar ypač daug dėmesio skiriu žmonėms, kurie nori giliau tyrinėti save ir kuriems svarbūs dvasiniai bei etiniai klausimai.
Nuo 1996 metų reguliariai lankausi Indijoje. Anksčiau keliavau po didžiąsias Centrinės Amerikos, Afrikos ir Azijos civilizacijas. Šiandien pasaulį iš naujo atrandu kartu su NEUE WEGE Retritais ir su jumis.
Laukiu bendrų sveikatingumo patirčių kartu su jumis!
Jogą praktikuoja nuo: vaikystės, reguliariai nuo 1997 metų
Specializacija: Hatha joga su tiksliu vedimu ir į vidų nukreiptu dėmesiu
Išsilavinimas: GGF, BDY/EYU; kūrybinės šokio ir judesio terapijos specialistė; pedagogė; sąmoningumo koučerė privačioje praktikoje nuo 2004 metų
Joga man reiškia: atėjimą į dabarties akimirką kūnu, siela ir protu, taip pat giliai transformuojančią dvasinę praktiką.
Sertifikuota sveikatos draudimo kompensacijai