Sveiki, aš Aroa, kilusi iš Madrido.
Mano jogos kelias prasidėjo prieš maždaug aštuonerius metus, po pirmosios pamokos, kai išėjau jausdamasi lengva, rami, tvirčiau įsižeminusi ir kartu fiziškai gerokai pasistengusi. Nuo tada joga tapo labai prasminga mano gyvenimo dalimi. Siekdama giliau suprasti jogą ir meditaciją, mokiausi pas mokytojus Indijoje, Indonezijoje, Tailande, Anglijoje, Nepale, Graikijoje ir Ispanijoje. Taip pat gilinau žinias apie Reiki, tantrą, Womb Dance, moterų ratus, tajų masažą, Vipasaną ir koučingą.
Ši kelionė išmokė mane pritaikyti praktiką prie besikeičiančių gyvenimo sezonų, nes kartu su viskuo kinta ir kūnas, ir protas, ir mūsų poreikiai. Man joga reiškia įsiklausymą į save, pagarbą tam, ko reikia, kūno gerbimą ir savęs priėmimą kiekvienoje akimirkoje – tiek ant kilimėlio, tiek už jo ribų. Mano užsiėmimuose siekiu puoselėti šį ryšį su savimi per kūną ir kvėpavimą, išliekant dabartyje. Lauksiu jūsų praktikoje Tenerifėje!