Su joga mano asmeninis kelias prasidėjo dar devintajame dešimtmetyje, kai ieškojau būdo sustiprinti gyvybingumą ir atrasti daugiau vidinės laisvės. Nuo tada mane lydėjo daugybė įkvepiančių impulsų ir transformuojančių patirčių, o naujų dalykų atradimas iki šiol teikia džiaugsmo. Dalytis įvairiomis jogos pusėmis su platesne bendruomene tapo mano vidiniu pašaukimu. Man labai gera įkvėpti žmones ir juos palaikyti jų kelionėje į vidų.
Greta ilgamečio darbo su joga esu tyrinėjusi ir kitus metodus, kuriuos prireikus įtraukiu į savo vedimą: progresuojantį raumenų atpalaidavimą, temomis grįstą sąveiką, dzen meditaciją, gydomąjį dainavimą grupėje bei koučingo metodus, aktyviai palaikančius savęs pažinimo procesus.
Su Viniyoga tradicija esu susijusi jau daugiau nei 20 metų, o ji atveria itin plačias galimybes. Atskiros asanos ar ištisos judesių sekos gali vis iš naujo keistis, įgauti naujų formų ir taip būti pritaikytos konkrečiam žmogui. Ypatingas dėmesys skiriamas kvėpavimui ir jo pilnam atsiskleidimui. Būtent čia atsiveria ypatinga jogos magija: praktika tampa rami, sutelkta ir meditacinė. Iš šio susitelkimo gimsta atsipalaidavimas bei vidinė pusiausvyra, o praktiką maitina gerovės, džiaugsmo ir gyvybingumo pojūtis. Pati praktika virsta meditacija, kurią dar pagilina pranajama ir samjama.
Kartu su impulsais iš jogos filosofijos tai tampa įkvepiančia ir kūrybiška kelione į vidinį pasaulį, iš kurios gali gimti ne tik naujos perspektyvos, bet ir harmoningesnis savęs supratimas.
Tarsi sielos šokis, kai kūnas, kvėpavimas ir vidinė patirtis susilieja atsidavimo tėkmėje. Tuomet atsiveria durys į begalybę.