Jau daugiau nei tris dešimtmečius jogos praktiką puoselėju su didele šiluma, o mokau nuo 2003 metų. Mano aistra retritams ir jogos kelionėms su NeueWegeReisen prasidėjo 2014-aisiais. Susitikimai su naujais žmonėmis, jogos dalijimasis ir buvimas kartu nuoširdžiai man teikia labai daug prasmės.
Nuo 2002 metų mokiausi pas įvairius mokytojus ir susipažinau su skirtingomis jogos kryptimis: su meditaciniu judesio panirimu, įkvėptu R. Sriramo, maitinančiais fascijų jogos tempimais, giliu yin jogos atsipalaidavimu ir stiprinančia hatha jogos praktika. „Joga prisitaiko prie žmogaus — ne žmogus prie jogos.“ Dėl to man itin svarbu atpažinti individualius poreikius ir praktiką pritaikyti kiekvienam.
Mano užsiėmimuose praktika teka kartu su kvėpavimo ritmu. Dėmesys krypsta į vidų, o proto nuraminimas tampa centru. Greta pranajamos kvėpavimo praktikų įtraukiu giedojimą, joga nidrą ir meditaciją. Senųjų tekstų išmintis įkvepia ją pritaikyti kasdieniame gyvenime. Mano, kaip emocijų coach, veikla taip pat motyvuoja lydėti žmones gyvenime ir parodyti būdus, kaip jie gali padėti sau patys.
Esu BDY narė, jogos kelio mokytoja, o mano kursai pripažįstami sveikatos draudimo bendrovių. Gyvas jogos pamokas vedu Kelkheime, taip pat ir internetu.
Jogą praktikuoju nuo: 1987
Specializacija: R. Sriramo jogos tradicija, jogos terapija individualiose sesijose
Mokymai: Europos ajurvedos akademija
Joga man reiškia: grįžimą į save, kūno, proto, kvėpavimo ir psichikos pusiausvyrą, gyvenimo kelią, entuziazmą ir vis iš naujo patiriamą atradimą.