Esu Belinda, „Relaxscape“ įkūrėja ir savininkė. Tvirtai tikiu, kad kiekvienas žmogus gali kurti savo kelią, atrasti savo ikigajų ir patirti gydančią gamtos, jogos, maistingo maisto bei ekologiško gyvenimo būdo galią.
Turiu psichologijos magistro laipsnį ir jau dešimt metų dirbu koučere, lydėdama žmones per gyvenimo ir karjeros pokyčius. Per tą laiką pastebėjau pasikartojančią giją: daug mano klientų jautėsi atitrūkę nuo savęs, nebežinojo, kas jie yra ir kas iš tiesų teikia džiaugsmą. Natūraliai mano darbas pasisuko į pagalbą ieškant pusiausvyros ir grįžtant prie savo ikigajaus. Esu pati išgyvenusi sudėtingų etapų, o tai mano ankstyvajame ketvirtajame dešimtmetyje paskatino reikšmingus gyvenimo pokyčius. Būtent tada atradau atstatomąją jogos ir gamtos galią, o galiausiai sukūriau „Relaxscape“ kaip vietą, kur žmonės gali pasinerti į gamtą ir iš naujo atrasti save.
Taip pat esu „Yoga Alliance“ sertifikuota Hatha ir Vinyasa Flow jogos mokytoja bei valdau savo koučingo ir verslo konsultacijų įmonę „About Talent Ltd“. Joje padedu žmonėms įveikti sudėtingus gyvenimo, darbo ir verslo virsmus, remiantis jų stiprybėmis. Kaip koučerės siekis – lydėti klientus link holistiškesnio požiūrio į pokyčius. Man joga yra sveikatingumo praktika, kuri mano psichinei ir fizinei savijautai atnešė milžinišką naudą. Kartu su koučingu ji gali tapti galingu būdu puoselėti vidinę ramybę streso ir transformacijų laikotarpiu.
Ypač mėgstu Vinyasa Flow jogą dėl dėmesio kvėpavimui — nuolatinio ritmo, kai vienas įkvėpimas dera su vienu judesiu. Šis nenutrūkstamas vidinio ir išorinio kūno dialogas sukuria giliai raminančią praktiką, kartu suteikia energijos ir padeda dar stipriau pajusti ryšį su savimi.
Liko tik keleri metai iki mano 50-ojo gimtadienio, ir esu gyvas įrodymas, kad pokyčiams bei visapusiškesniam gyvenimui niekada nevėlu!
Daugiau apie mano kelią kuriant „Relaxscape“, taip pat apie gyvenimo Portugalijoje ir už jos ribų apmąstymus, galite rasti mano dienoraštyje.