Ben Trihub vedamos pamokos pasižymi jaukia, saugia ir įžeminančia atmosfera, kurioje lengva atsipalaiduoti ir pasijusti laukiamam bet kokio lygio praktikams. Jo mokymo pagrindą sudaro paprasti, bet veiksmingi jogos įrankiai: pranajama, jogos pozos, sąmoningas judėjimas, meditacija, mantros, garso terapija su gyvu gongu ir gilus atsipalaidavimas. Visa tai susilieja į harmoningą, prieinamą ir subalansuotą patirtį.
Glaudus ryšys su muzika Benui suteikia galimybę į praktiką įnešti nuoširdžią mantrų ir gydančio garso sklaidą. Jo sesijos kuriamos tam, kad padėtų sustoti, sugrįžti į dabarties akimirką ir pajusti gilesnį vidinį ryšį. Čia erdvės pakanka tiek tylai, tiek įsiklausymui į save.
Nesvarbu, ar jis veda judesio praktiką, ar pasitelkia garsą, Benas kuria aplinką, skatinančią atsiverti, apmąstyti ir atgauti vidinę pusiausvyrą.