Beth Hartig
Aprašymas
Apie Beth Hartig
Beth Hartig yra labai patyrusi jogos mokytoja, žinoma dėl savo draugiško ir transformuojančio mokymo stiliaus, ypač atogrąžų Palm Cove, Kvynslande, Australijoje. Ji yra išmokiusi daugiau nei 2 000 valandų jogos mokymo ir daugiau nei dešimtmetį vedė vietinius gyventojus ir svečius sąmoningo judėjimo ir savirefleksijos keliu.
Beth iš pradžių Jungtinėje Karalystėje studijavo psichologiją ir įgijo mokslų bakalauro laipsnį su pagyrimu. Jos akademinis psichologijos išsilavinimas labai prisideda prie jos požiūrio į jogą ir padeda mokiniams tyrinėti proto, emocijų ir fizinės praktikos ryšį .
Baigusi oficialius jogos mokytojų kursus Trimuti jogos mokykloje Indijoje, 2014 m. Beth persikėlė iš Anglijos į Australiją ir apsigyveno Palm Cove. Nuo to laiko ji tapo mylima vietos sveikatingumo bendruomenės nare, siūlančia paplūdimio pamokas, kuriomis mėgaujasi ir pradedantieji, ir labiau patyrę praktikuotojai.
Suaugusiųjų retrito centre "The Reef House Adults Retreat" Beth kasdien veda jogos užsiėmimus ir žurnalistikos užsiėmimus ant kranto ir prie baseino. Jos užsiėmimuose dažnai derinami įvairūs stiliai, įskaitant vinjasos, hatha, lėto tėkmės ir atstatomosios jogos, ir apmąstymai , skirti kūnui ir protui puoselėti.
Beth tiki , kad joga yra galinga psichinės gerovės ir savęs pažinimo priemonė , leidžianti žmonėms suprasti savo mąstymo modelius ir geriau kontroliuoti savo psichinę sveikatą