Bia Miranda – specializuota crosstraining instruktorė, kurios vedami užsiėmimai sujungia skirtingus judėjimo stilius į vieną dinamišką ir veiksmingą treniruotę. Jos metodika padeda lavinti ištvermę, jėgą ir lankstumą, todėl kiekvienas užsiėmimas tampa ir iššūkiu, ir visapusiška kūno praktika.
Didelis dėmesys skiriamas prieinamam judėjimui visiems lygiams, tad Bia kuria energingą aplinką, kurioje dalyviai gali saugiai plėsti savo galimybes, stiprinti pasitikėjimą savimi ir geriau pajusti savo kūną. Kiekviena sesija yra kruopščiai struktūruota taip, kad įtrauktų visą kūną, o tempas išliktų įvairus ir įtraukiantis nuo pradžios iki pabaigos.
Nesvarbu, ar crosstraining jums dar naujas, ar jau turite patirties, šie užsiėmimai siūlo subalansuotą intensyvumo ir įvairovės derinį. Tai padeda treniruotis tikslingai, išlaikyti motyvaciją ir mėgautis kiekviena treniruote kaip pilnaverte, gyva ir nuolat atsinaujinančia praktika.