Gydymas, mano manymu, nėra procesas, kurį galima paskubinti ar priversti įvykti. Jam reikia erdvės, rūpesčio ir saugumo. Savo darbe terapiją matau kaip bendrą, įžeminantį kelią, kuriame svarbūs smalsumas, kūrybiškumas ir atjauta. Mano tikslas – sukurti aplinką, kurioje galėtumėte sulėtinti tempą, vėl užmegzti ryšį su savo kūnu ir pradėti atidžiau klausytis vidinės patirties. Terapinį ryšį suvokiu kaip liudijimo erdvę: tai, ką atsinešate, čia sutinkama su buvimu, pagarba ir rūpesčiu, o ne vertinimu ar spaudimu.
Esu pradedanti klinikinės psichikos sveikatos konsultantė ir laikinoji meno terapeutė (ATR-P), taip pat baigiau klinikinės psichikos sveikatos konsultavimo ir meno terapijos magistro studijas Lesley universitete. Mano taikomas metodų derinys apima įrodymais grįstus būdus, tokius kaip EMDR ir į asmenį orientuota terapija, bei kūrybines ir patirtines praktikas: meno terapiją, dienoraščio rašymą, vizualizaciją ir švelnų somatinį sąmoningumą. Gydymą suprantu kaip vidinį ir santykinį procesą, kuris vyksta tuomet, kai mintys, emocijos ir kūniški išgyvenimai gali būti saugiai išreikšti ir priimti su atjauta, taip palaikant nervų sistemos reguliaciją ir gilesnį pasitikėjimą savimi.
Daugiausia dirbu su suaugusiaisiais, kurie susiduria su trauma, kompleksiniu PTSD, neuroįvairove ir gyvenimo pokyčiais. Ypač artima man veikla su neuroįvairiais žmonėmis bei tėvais, auginančiais neuroįvairius vaikus, taip pat su tais, kurie jaučiasi įstrigę modeliuose, nebetarnaujančiuose jų gerovei. Kartu telkiamės į saugumą, vidinius resursus ir pasitikėjimą savimi, judėdami tokiu tempu, kuris išlieka pagarbus ir tvarus, o dėmesys skiriamas ne „sutvarkymui“, bet supratimui.
Mano patirtis apima ekspresyviųjų menų terapiją įvairiame amžiuje – nuo vaikų ir šeimų iki vyresnio amžiaus žmonių bei grupių. Kiekvienoje aplinkoje atsinešu gilų smalsumą ir pagarbą žmogaus patirčiai. Klientai dažnai sako, kad mūsų sesijos tampa erdve, kur emocijas galima tyrinėti be vertinimo, o išgyvenimus – priimti su rūpesčiu. Kūrybiškumas čia padeda atverti kelią į supratimą ir atgavimą. Man didelė garbė būti „Blue Lotus Wellness“ komandos dalimi ir artima holistiniam požiūriui į proto, kūno ir dvasios priežiūrą. Jei ieškote terapinės erdvės, kur vertinamas autentiškumas ir kūryba, man būtų garbė eiti šalia jūsų.
Individuali terapija suaugusiesiems nuo 18 metų