Esu sertifikuota jogos mokytoja, daugiausia dėmesio skirianti Hatha ir Yin jogai, o savo užsiėmimus vedu su atvirumu ir rūpesčiu. Mane taip stipriai sužavėjo ši praktika, kad jau per pirmąją jogos pamoką nusprendžiau pradėti išsamius mokytojų mokymus. Džiaugiuosi galėdama dalytis giliomis žiniomis, sukauptomis per ketverius intensyvių studijų metus ir 800 BDY mokymų valandų. Mano patirtį taip pat papildo specializuoti mokymai Yin jogoje, veido jogoje, hormonų, nėščiųjų ir pogimdyminėje jogoje.
Nuo 2020 m. dėstau gyvai ir internetu Miunchene. Be kilimėlio, organizuoju „Yoga & Wine“ savaitgalius ir vedu prevencinius seminarus įmonėms. Mano sesijos pritaikomos individualiems poreikiams, pasitelkiant tikslias asanas, kvėpavimo praktikas ir meditaciją, kad padėtų atkurti daugiau energijos ir vidinės ramybės.
Man joga yra kelias į daugiau aiškumo ir dėkingumo kasdienybėje. Ypač svarbus man sąmoningas, pagarbus požiūris į kiekvieną žmogų – tiek ant kilimėlio, tiek už jo ribų.
„Nesvarbu, ar žmogus jaunas, ar vidutinio amžiaus, ar senas, net jei serga ar silpnas – kiekvienas gali pradėti jogos praktiką.“
Hatha-Yoga-Pradipika I, 64
Joga man yra būdas puoselėti aiškumą, ramybę ir dėkingumą bei rodyti pagarbą visoms gyvoms būtybėms.
Jogą praktikuoju nuo 2013 m.