Turėdama daugiau nei dešimties metų dėstymo patirtį, Casey į kiekvieną vedamą užsiėmimą įneša gilumo, šilumos ir nuoseklų augimo siekį. Jos profesinis kelias apima jogą, kvėpavimo praktikas, traumų paleidimą, čakrų gydymą ir masažą, todėl praktika tampa visapusiška, jautriai pajaučianti ir intuityviai vedama. Remdamasi Forrest jogos principais, ji kuria sesijas ramiu, lengvai prieinamu tempu, kartu kviesdama kiekvieną praktiką atlikti sąmoningai ir su aiškia intencija.
Vietoje griežtos sekos Casey kiekvieną pozą pritaiko prie individualaus kūno poreikių, pasiūlydama apgalvotas korekcijas ir asmeninius iššūkius, padedančius siekti savų tikslų. Jos užsiėmimuose taip pat lieka vietos žaismingumui ir lengvumui: subtiliems judesiams, smalsumui ir gilesniam dėmesingam ryšiui su kūnu. Taip gimsta jauki, holistinė patirtis, kurioje dera stiprybė, sąmoningumas ir individualus vedimas – tvirtai įžeminantis, bet kartu įkvepiantis.