
Catarina Graça – Barre, jogos ir sveikatingumo specialistė, išsiskirianti integruotu požiūriu į judesį ir sąmoningą gyvenimo būdą. Savo užsiėmimuose ji sujungia Barre tikslumą bei kontrolę su jogos suteikiamu lankstumu ir geresniu kūno pajautimu, taip kurdama praktiką, kuri palaiko sveikesnį ir labiau subalansuotą ritmą.
Jos vedami užsiėmimai orientuoti ne tik į jėgos stiprinimą ar raumenų tonusą. Ne mažiau svarbūs čia yra kvėpavimas, laikysena ir emocinė savijauta. Taikydama holistinį metodą, Catarina padeda dalyviams auginti pasitikėjimą savo kūnu, kartu puoselėdama vidinę pusiausvyrą ir gilesnį ryšį su savimi. Kiekviena sesija kuriama taip, kad skatintų pažangą, buvimą čia ir dabar bei bendrą geros savijautos jausmą.