Pasitikite pavasarį savaitgaliu, skirtu sulėtėti, atkurti vidinę pusiausvyrą ir vėl labiau susijungti su savimi. Charlotte Wickins vedamas patyrimas kviečia į raminančias praktikas, padedančias sumažinti įtampą, pajusti daugiau lengvumo ir atgaivinti gyvybingumą. Taikydami jos paprastą somatinį STOP metodą — Step Away, Tune-In, Observe, Presence — susipažinsite su praktiškais būdais, kaip greičiau nusiraminti, išsivaduoti iš pervargimo būsenos ir akimirksniu aktyvinti parasimpatinę nervų sistemą.
Šis seminaras pritaikytas kasdieniam gyvenimui, todėl siūlo prieinamą kūno ir proto požiūrį į streso bei nerimo valdymą, kartu kviesdamas daugiau optimizmo, energijos ir gyvenimo džiaugsmo. Laukia palaikanti erdvė, kurioje galėsite įsiklausyti į save, paleisti įtampą ir grįžti prie labiau įsižeminusio, žmogiško buvimo savyje.