Namaste, esu dr. Katharina Austermann iš Vokietijos. Nuo pat tada, kai pradėjau kalbėti, mane lydėjo nesibaigiantis smalsumas ir nuolatinis klausimas: „Kodėl?“ Užaugau nedideliame Eifelio kaimelyje, apsuptame miškų ir atviros gamtos, todėl didelę vaikystės dalį praleidau lauke, artimai jausdama ryšį su intuicija ir aplinka.
Vėlyvame dvidešimtmetyje, dirbdama mokslinio tyrimo asistente Bonos universitete, supratau, kad intelektinė veikla vis labiau tolina mane nuo vidinės išminties. Ieškodama būdo vėl su ja susijungti, pradėjau praktikuoti jogos asanas. Labai greitai pajutau, kad atradau tai, kas giliai atliepia mano sielai.
Vedina natūralaus smalsumo, nusprendžiau žengti toliau ir baigti jogos mokytojų rengimą, mokydamasi iš Indijos mokytojų, kad geriau suprasčiau šios gražios praktikos šaknis. Atsigręžusi į vaikystę supratau, kad daugeliu atžvilgių jau gyvenau joga — per artumą gamtai ir gebėjimą klausytis vidinio vedimo. Šis suvokimas įkvėpė mane pradėti mokyti jogos ir dalytis šiuo transformuojančiu keliu su kitais.
Būdama Balyje, sutikau Sandeepą. Mūsų ryšys užsimezgė akimirksniu ir išaugo į gilią meilę. Kartu su jo broliu Ankur įkūrėme „Anandam Yoga School“. Mūsų misija — dalytis transformuojančia jogos praktika ir skleisti jos išmintį ne tik Indijoje, bet ir visame pasaulyje.
Man ypač įdomus jogos mokslinis pagrindas, todėl mėgstu jungti jogos filosofiją su šiuolaikiniais moksliniais tyrimais. Mano tikslas — sujungti senovės išmintį ir šiuolaikines žinias, padedant žmonėms sugrįžti į savo vidinį žinojimą ir gyventi taip, kaip dera jų sielos paskirčiai.
Dr. Katharina Austermann specializuojasi mitybos, yin jogos ir moterų sveikatos srityse. Ji teikia individualias 1:1 nuotolines mitybos terapijos konsultacijas, orientuotas į moterų medžiagų apykaitos ir hormonų sveikatą, padedančias esant PCOS, menopauzei, perimenopauzei, atsparumui insulinui, nuovargiui ir kortizolio pusiausvyros sutrikimams.