Kvėpavimo, proto ir kūno meistras — tyrėjas — verslininkas
Per pastaruosius tris dešimtmečius Dr. Paul Dallaghan sukaupė itin retą patirtį kvėpavimo, proto ir kūno sąveikos srityje. Jo kelias jungia pažangią praktiką, akademinius tyrimus ir verslumą, o šiandien jo darbą formuoja trys ilgalaikiai įsipareigojimai, lydintys jį visą profesinį gyvenimą.
Paul turi Emory universitete įgytą biologinės antropologijos daktaro laipsnį. Jo doktorantūros studijos apėmė gilų jogos tradicijos, filosofijos ir tekstų istorijos tyrinėjimą bei mokslinius darbus apie jogą ir kvėpavimą, siejant juos su stresu, nerimu ir ilgaamžiškumu fiziologijos, neuromokslų ir psichologijos disciplinose.
Jogoje jis taip pat pelnė Master Yogi-Prānācharya titulą, kuriuo įvertinta jo kvėpavimo srities meistrystė. Nuo jaunystės jis gilinosi į autentišką jogos kultūrą, mokėsi tiesiogiai iš mokytojo ir studijavo senovinius tekstus. Paul žinomas kaip mokytojų mokytojas ir tęsia prānajamos liniją per Sri O.P. Tiwari bei Kuvalayanandos Kaivalyadhama tradiciją Indijoje. Be to, daugelį metų praktikavo Maisore, kur, pasiekęs pažangų asanų lygį, tapo vienu iš nedaugelio vyresniųjų mokinių, asmeniškai sertifikuotų velionio aštanga vinjasa meistro P. Jois.
Kaip mokytojas ir verslininkas, 1999 m. Niujorke jis įkūrė „Centered Yoga“ kaip mokymo mokyklą. 2001 m. persikėlė į Tailandą, o 2003 m. įsteigė „Samahita Retreat“ — pirmąjį jogos, kvėpavimo ir meditacijos retritų centrą Azijoje. Šis retritas buvo kuriamas remiantis tvarumo principais, kuriuos viešbučių sektorius tik dabar pradeda visapusiškai įvertinti.
Visus šiuos metus Paul kasdien puoselėja kvėpavimo, proto ir kūno praktiką ir yra mokęs tūkstančius žmonių. Gyvenimas Tailande jį taip pat artimai supažindino su budistine kultūra, įskaitant daugybę retritų miško vienuolynuose, kurie natūraliai palaikė jo jogos praktiką. Jis tebėra ir mokinys, ir mokytojas, o jo dėmesio centre — pusiausvyra, kurią jis vadina buvimu „centruotam“. Per akademinius tyrimus ir mokymą jis prisideda prie gyvosios jogos tradicijos: vidinio gyvenimo, vidinės erdvės, tyrumo, džiaugsmo, sukhos ir centro.
Samahitoje Paulas ir komanda priima įvairaus pasirengimo žmones — tiek pradedančiuosius, tiek pažengusius. Jų atvira „Centered Yoga“ prieiga skirta skatinti vidinį sąmoningumą ir palaikyti gerą savijautą per įsitraukusią praktiką.
Paul tiki, kad joga ir meditacija yra viena kelio dalis, o ne atskiros technikos. Jo požiūriu, dvasinis augimas yra nuoseklus praktikos spektras, apimantis fizinį kūno pasirengimą, asanas kaip neurofiziologinį ugdymą, prānajamą kaip raktą į vidinę dimensiją ir meditacines technikas, kurios dar labiau pagilina patirtį.
Unikalus gyvenimiškos patirties, mokslo ir mokymo derinys leidžia jam aiškiai kalbėti apie praktinį šių praktikų taikymą streso, nerimo, perdegimo ir gyvenimo būdo temose. Jis ir toliau dėsto, rašo bei vykdo tyrimus, siekdamas padėti žmonėms stiprinti psichinę ir fizinę sveikatą. Talentingas ir natūralus oratorius, jis yra vedęs mokymus ir skaitęs pranešimus renginiuose visame pasaulyje.
Jo filosofijos pagrindas — vidinė ramybė, išorinis atsparumas, nuoširdumas ir džiaugsmas, kartu su tvariu būdu judėti per gyvenimą. Jam svarbūs dalijimasis, rūpestis, muzika, laisvas judėjimas ir paprastas įsipareigojimas tęsti kelią. Ši dvasia atsispindi ir gyvenime, kurį jis kuria kartu su savo dviem sūnumis.