Joga man yra kelias į savęs pažinimą ir nuoseklų augimą.
Fizinėmis jogos asanomis pradėjau domėtis prieš 6 metus, ieškodama veiklos, kuri tiktų ir kūnui, ir protui. Turėjau aiškų norą atrasti sritį, kur judėti būtų įdomu, tačiau jau buvau beveik praradusi viltį, kol pirmą kartą apsilankiau jogos praktikoje.
Tas susitikimas nebuvo meilė iš pirmo žvilgsnio. Greičiau – savotiškas šaltas dušas ir klausimas sau: ar tikrai negaliu įgalinti savo kūno judėti? Dauguma asanų neatrodė nei lengvos, nei patogios, todėl manyje gimė užsispyrimas praktikuoti tol, kol judėjimas nebekels diskomforto. Taip judėjimas tęsiasi iki šiol, tik jau su visai kitu požiūriu, daugiau sąmoningumo ir holistiniu matymu.
2021 m. baigusi jogos instruktorių mokymus (RYT200), pradėjau vesti gyvas klases. 2023 m. mano kelias pasisuko ir į kūno terapiją masažo lygmenyje, todėl toliau mokausi geriau suprasti žmogaus mechanizmą ir kūno ryšį su psichine savijauta. Man svarbiausia, kad gyventi savo kūne būtų gera, jauku ir malonu.
Kviečiu ir jus į savitą, autentišką draugystę su fiziniu judėjimu. Nebūtinai per jogą – tiesiog būkite atviri, tyrinėkite ir ieškokite tol, kol pajusite, kad gyventi kitaip tiesiog neapsimoka.