Flip Shelton yra autorė, rašytoja, radijo ir televizijos laidų vedėja, granolos gamintoja, česnakų augintoja, „CrossFit“ entuziastė, jogos mokytoja ir atsidavusi mokinė, taip pat mama.
Ji yra išleidusi tris kulinarines knygas: Green, Veg In ir Smart Snacks – 100 + quick and delicious snacks to survive the school years, parašytą kartu su žymiu vaikų psichologu Michaelu Carru-Greggu. Taip pat ji yra sukūrusi šešias knygas vaikams.
Flip yra aistringa gurmanė, daugelį metų per radiją ir televiziją kalbėjusi apie maistą bei fizinį aktyvumą, taip pat rašiusi laikraščiams ir žurnalams. Prieš daugiau nei 15 metų, ruošdamasi „Ironman“ varžyboms, ji pristatė savo granolos liniją „Flip Shelton's natural muesli and porridges“, sukurtą tam, kad draugams būtų pasiūlyti gardūs ir maistingi pasirinkimai, įskaitant produktus be riešutų ir be glitimo. Kartu su vyru jie taip pat augina amatininkiškus česnakus Šiaurės Rytų Viktorijoje.
Ji prisidėjo prie sūnaus pradinės mokyklos dirbdama įvairiose savanoriškose rolėse, įskaitant Mokinių mokymosi ir gerovės pakomiteį bei Valgyklos darbo grupę — abi šios veiklos suteikė galimybę prisidėti prie teigiamų pokyčių. Ji taip pat mokė mokyklos vaikus gaminti maistą.
Flip jau daugiau nei 20 metų yra atsidavusi jogos mokinė ir neseniai AYA baigė 350 valandų pažangias jogos mokytojų studijas bei 80 valandų meditacijos mokytojų studijas. Ji taip pat dalyvavo „Mindful Breath and Movement for Children and Youth“ seminare su Beata Heymann, o kartu su profesorės Felice Jacka vedamu seminaru apie mitybinę psichiatriją — per pasaulyje pirmaujantį Deakino universiteto Mood & Food centrą.
Flip rasite ten, kur susitinka joga ir maistas.