
Francesca yra Ashtanga jogos mokytoja, į kiekvieną užsiėmimą atnešanti susitelkimą, discipliną ir aiškų buvimą čia ir dabar. Jos vedama praktika remiasi tradiciniu Ashtanga ritmu, kuriame judesys ir kvėpavimas dera į vientisą, nuoseklų procesą. Tokia joga padeda stiprinti kūną, gerinti lankstumą ir ugdyti sąmoningumą kiekviename etape.
Nesvarbu, ar su šia metodika susipažįstate pirmą kartą, ar jau pažįstate jos struktūrą, Francesca sukuria saugią ir aiškią erdvę praktikai. Jos sesijose dalyviai skatinami judėti tikslingai, išlaikyti dėmesį ir atrasti vidinę ramybę per stabilų, apgalvotą tempą. Tai kvietimas praktikuoti ramiai, bet užtikrintai.
Šiltas ir profesionalus Francescos vedimo stilius padeda giliau pajusti ryšį su kūnu bei kvėpavimu. Kiekviena praktika tampa tiek įžeminančia, tiek energizuojančia patirtimi, leidžiančia trumpam atsitraukti nuo kasdienio triukšmo ir patirti jogos transformuojančią galią palaikančioje aplinkoje.