Francesca Forde jogos mokymą papildo ilgamete profesionalaus šokio patirtimi. Joga jos gyvenime atsirado dar 2011-aisiais, greta sceninės veiklos, o 2014 m., nutrūkus šokio karjerai dėl sveikatos problemų, ši praktika tapo svarbia atrama. Ji suteikė ir fizinių, ir psichologinių įrankių atgavimui, kartu padėdama išlaikyti judesį kasdienybėje.
Bėgant metams Francesca užmezgė gilų, ilgalaikį ryšį su praktika ir galiausiai pasirinko jogos mokytojos kelią. Jos užsiėmimuose jaučiamas šokio pagrindas: juose dera tekantis judesys, jėga ir savistaba, kviečianti ieškoti darnesnio kūno ir proto santykio.
Ji nuolat gilina žinias anatomijos, sąmoningumo, jogos filosofijos ir terapinių praktikų srityse. Francesca ypač vertina prieinamumą ir įtrauktį, todėl siekia kurti saugią, jaukią erdvę, kurioje įvairių patirčių žmonės gali judėti, kvėpuoti ir tyrinėti be vertinimo.